はり灸&ピラティス　間〜awai〜

【間〜awai〜】へようこそ

【間】と書いてあわひ

古来の日本人が使っていたことば

それぞれ別の物や空間、事柄が重なることを意味します

　　内・外　　　　　天・地　　

　　夜・朝　　　　　過去・未来　　

　　本能・理性　　　表・裏

　　陰・陽　　　　　貴方・私　

どちらかに偏りすぎず境界線を引くのではなく

ちょうど混じりあうところ

バランスよく中庸に中立

鍼灸マッサージで身体を緩め

ピラティスで身体を目覚めさせる

そんな【間】を感じていただける空間を目指します

春の暖かさが感じられ、新緑の美しい季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

街路樹でよく見かけるハナミズキの花が開き始めるとゴールデンウィークはどこの山に行こうかなと毎年連想してしまいます。

さて、ゴールデンウィークに関するお知らせをお届けいたします。

7日(水)から営業再開しますので、休業期間中にご連絡いただいた方は7日以降に順次対応させていただきます。

※最近営業電話が多く、電話に出るのを躊躇ってしまうようになりました…

公式LINEかメールでご連絡いただけると大変助かります。

・　PC作業が多い

・　気が付けば手で肩を揉んでいる人

・　気が付けば肩をすくめている人

・　鏡や写真にふと写った自分の姿勢の悪さを感じている人

🙋‍♀️

におすすめのピラティスエクササイズをご紹介します！

①の姿勢で手の位置を後ろにするとさらにストレッチ感を感じられます。

無理せずゆっくりと骨盤〜背骨を動かしていきましょう

詳しく動きを知りたい方や、もっと色んなエクササイズをしたくなったらぜひご予約を！